束腰带的好处与危害

2020-04-26 13:12

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束腰带的生理功能,也就是好处是可以固定腰部,起到很好的固定腰部的作用,特别是对于有腰部损伤的人群,使用束腰带可以很好的保护腰部肌肉的功能,起到止痛治疗的作用,同时固定腰部的基础上会有保护腰部的作用,所以在运动中能够保护腰部,避免腰肌损伤。束腰带最大的缺点如下:
第一、影响胃肠的功能。过紧的束腰带束缚腰部会使肠道的正常蠕动功能受阻,导致消化不良等症状。
第二、影响肝、肾等重要脏器的功能。因为如果长期的应用束腰带会导致局部的血液循环障碍,会压迫盆腔和腹腔的重要脏器,严重的会导致供血不足,损害脏器的功能。
第三、也会影响生殖器的功能。
临床上束腰带主要作用是固定腰部、保护腰部的作用,很多人希望借助束腰带达到减肥的作用。特别是产后希望尽快把腹部的赘肉去掉的女性,常常会选择束腰带。其实它对于减肥没有任何的积极的作用,相反会引起胃肠功能异常,所以减肥不建议长期使用束腰带,应选择合适的身体锻炼的方式来达到塑身、减肥的效果。

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