孕期应该煲什么汤

2020-04-17 13:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕期应该煲什么汤
01:20

语音内容

孕期可以煲的汤有:第一、可以喝玉米排骨汤,玉米和排骨都是非常有营养的食物,里面富含维生素C,同时还含有蛋白质,也含有各种各样的微量元素,能够补充身体缺乏的营养。第二、可以喝鱼头豆腐汤或鲫鱼汤,这些汤汤水水对身体都有好处,而且里面含有的钙物质比较丰富,能够促进胎儿更好的生长发育,胎儿在生长的过程中需要足够的钙元素,适当喝点汤汤水水能够补充身体缺乏的钙物质。第三、可以喝鸡汤、瘦肉汤、猪蹄汤等,鸡汤里面含有一定量的蛋白质、维生素等,同时是一种滋补类食物,适当食用能够调理身体,缓解孕期体质虚弱。

分享:

97

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邹爱霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved