德国铁元是有效补充铁元素和硫酸亚铁的制剂，德国铁元属于营养和保健品中治疗缺铁性贫血疗效相对较好的物质。但德国铁元不能长期、大量服用，否则会对身体造成一定危害。
最大的危害是消化系统的副作用，长期、大量服用德国铁元会造成胃黏膜的糜烂、损伤、灼烧、烧心，会反射性引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等情况。尤其既往存在胃十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张或出现过上消化道出血的患者，大量服用德国铁元后会出现呕血等情况。
另外，服用德国铁元过量会出现牙齿变黑等情况，都属于补铁制剂过多而出现的危害。