如果存在肛裂这种疾病，一般建议患者通过饮食的办法来软化大便，多吃一些高纤维性的食物，比如蔬菜和水果。这些东西富含有纤维，纤维在肠道里吸收的时候，很容易往前推进，而且在消化的时候会吸收一些水分，使大便比较松软，不至于特别干燥，排出来会比较顺畅，对肛裂口的刺激会比较小。
如果存在肛裂这种疾病，首要任务就是调理大便。如果大便一直干燥，裂口很难长好。因为干燥的大便反复刺激裂口，导致不断地裂开、疼痛、出血，很难长好，所以软化大便是改善肛裂的第一步，也是比较重要的一步。如果大便很难改变，或者很难形成比较松软大便，建议患者尽快手术治疗。