脚被压了之后可以引起该部位皮下的软组织损伤，甚至严重的会引起骨折，而损伤在里面出血之后，3-5天就能够看到非常明显的淤血存在。单纯软组织损伤，整个皮肤完整性良好，可以外用云南白药气雾剂或者多用热水泡脚，促进血液循环，有利于淤血的逐渐消退。但要是出现明显的骨折，需要针对骨折进行固定的治疗，不管是进行石膏外固定保护还是手术治疗，只有将骨折固定住之后，让骨折慢慢愈合的情况下，该部位出血的情况才能够逐渐的好转，再配合口服活血化瘀、止痛的药物，比如虎力散和独一味胶囊等来促进淤血的吸收。