补心、养心的食物和药物在生活、临床中比较常见，主要有以下几种：
1、桂圆：代茶饮或煮粥食用，可以补益心脾、养心补血、安心神，尤其适用于心血不足表现为心慌、心悸时。
2、红枣：用红枣代茶饮、煮水或煮粥食用，可以补充营养不良，特别是铁和磷元素。是一种天然的补血剂，对各种贫血、体弱、体质虚弱、手术后的气血不足尤为适宜。
3、酸枣仁：可以配伍芡实和龙眼肉代茶饮，有宁心安神的功效，对心血不足型的心慌、心悸有一定的治疗效果。
4、麦冬：用麦冬煮水或配伍沙参一起饮用，可以治疗阴虚火旺引发的各种临床症状。
5、西洋参：也是养心比较常用的药物，适用于心气不足或阴虚火旺的心慌、心悸。
6、人参：人参代茶饮适用于心气虚弱、产后病虚导致的心功能不全或心慌、心悸。
7、银耳：性质偏凉，味甘、淡，能够补心、健脑、益肺，是一种比较常用的食材，可以配伍红枣、莲子炖服，可以治疗神经衰弱或肺源性心脏病引发的心慌、心悸。