便秘吃什么立刻见效。便秘要看它的原因来区分。
如果很多天没拉，便秘很严重，这时其实也没有立刻见效，只能是因人而异，有的人可能会立刻见效，有的人也不一定，但是常规的可以首选开塞露。
开塞露一般也不会有什么副作用，一般男女老少都可以用，塞两次开塞露大便可能会通下来。但是要注意一点，如果便秘时间比较久了，肠道的残余粪便可能会比较多。
对开塞露而言，它不可能把里面所有的粪便全都拉干净，因为开塞露只能是把靠近肛门那一段的粪便排出来，上面一段可能还有很多硬的大便在里面，对于这种可能开塞露没什么用，这种可能要配合吃点泻药，就是口服泻药。
泻药也有很多种，一般来说西药，我不建议患者自己随便去买泻药吃，因为有时候可能会造成很严重的后果，一般这种还是建议要去看医生，要去用药。
医院当中有时候我会给患者喝点乳果糖，这种甜甜的也挺好喝的，一般也不会有其它太多的副作用，所以男女老少也都可以吃，通过口服促进整个肠道的蠕动，使大便排出来。
另外，在医院可以灌肠，把开塞露或者其它药水灌到里面去，让肠道有充分湿润的环境，将里面的粪便排出来，还有其它泻药，比如甘露醇、复方电解质散等等，这一类可能就更加专业了，这一类都是医院才能用。
在患者而言，常规家里就是用开塞露，如果还是不行可能来医院看。另外，一类就是中药也有泻药，比如大黄、芒硝、厚朴、枳实，比如中医经典理论里面有大承气汤、小承气汤，包括调胃承气汤、增液承气汤，这些都有通便的作用。
但是一般来说这些药怎么吃要吃多少量，最好都是由医生开。因为大黄一下吃多了，包括芒硝有时候吃多了，可能会造成腹泻，会拉得很严重，甚至人会虚脱，所以这种还是要注意。
所以泻药即有中药也有西药，主要是这些药物。但是最好还是要看一下便秘是什么原因，因为往往泻药只是通便，只是一种治标的手段，就是把大便通出来，但是至于为什么会引起便秘，可能很多人就不一定知道，很多患者也不一定在乎。
尤其是长期的便秘的患者，很多时候患者更会习以为常，好像除了便秘也没其它不舒服的症状，所以患者往往就可能会疏忽，但是这种一定要小心。
如果是短时间的，最近的便秘，可能考虑是不是痔疮这些问题引起的。对于便秘怎么宣教。
第一、不是想说我便秘医生我该吃什么药，而是应该去反思自己是不是饮食生活习惯出了什么问题。一定要做好定时排便的习惯。很多人没有养成这种习惯，人要养成定时排便的习惯。
一般正常人至少每天都要排便一次，就像正常每天都要吃饭，都要休息，都要睡觉，很多病人没有这种习惯怎么办？每天固定一个时间点去蹲坑，所以很多习惯就是这样养成的，每天固定一个时间去蹲坑。
就像人其实都有生物钟，就像你每天早上固定睡到6点钟就起床了，就醒了一样。所以实际上这是生物钟的反馈，同样你定时每天固定时间点去排便，时间久固定的到了那个时刻你就会觉得想上个厕所。
至于哪个时间点不一定，这个没做要求，但是每个人可以根据自己的时间安排，比如早上起来刷牙、洗脸，同时上厕所，有些人习惯吃完饭后上厕所，或者晚上睡觉前上厕所都可以。定时排便习惯一定要养成，尤其是这个习惯要最好从小养成。
