男人肾不好，主要可以喝以下茶叶：
一、桑葚茶：如果男人是肾阴虚，可以喝桑葚茶来进行治疗，中医认为桑葚有滋补肝肾的作用，对于男人肾阴虚引起的潮热、盗汗等症状有很好的治疗作用。
二、淫羊藿茶：如果男人肾不好，表现为肾阳虚，可以喝淫羊藿茶，中医认为其有补肾阳的作用，对于肾阳虚引起的小便清长、大便溏泄、阳痿等症状有很好的治疗作用。
男人肾不好可以喝以上几种茶叶，在喝茶期间应注意多户外运动，如快走、慢跑、打羽毛球、打太极等，以上运动有增强体质、健腰补肾的作用。