治疗雀斑的方法包括如下几个方面：1、要避免日光过度的照射；2、可以涂抹2%的氢醌霜，加上0.05%的维A酸软膏；3、对于孤立和色素较深的皮疹，可以选择冷冻或者电离子灼烧的方式进行治疗；4、可以选择Q开关755nm激光治疗雀斑，安全有效，通常没有瘢痕以及永久性的色素改变，需要治疗1-2次，间隔时间为2个月，平均强度大概为7J/cm²。一般本病的预后良好，但是日晒后可能会有复发的情况。