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"16岁健身并不会影响长高，健身这种运动可以增加机体肌肉的含量，在运动的情况下，可以帮助人体促进生长激素的分泌。只是健身的时候，建议大家一定要控制好量，不可过度。另外，不要影响...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/18 收听(50757)
健身能不能长高，要看骨骺线是否闭合，如果骨垢线已经闭合了，那么通过健身是没有办法长高的，但是健身可以锻炼身体，对身体有好处。青少年由于骨骺线尚未闭合，参加健身是可以长高的，特别...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/17 收听(33609)
01:43
健身可以帮助人体长高，但需要在骨骺线未闭合时进行，若骨骺线已经闭合，长骨没有再增长的空间，此时再选择健身也无济于事。人体在运动时可以促进生长激素出现分泌高峰，帮助人体进行...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/18 播放（79114）
"孩子健身是否会对长高造成影响，需要根据健身的具体情况来判定：1、会影响：如果在健身期间运动量过大，或者运动方式不正确，长时间有可能会对长高造成影响。2、不会影响：如果运动量适...
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2021/07/08 收听(47028)
"健身能够帮助长高，因为人体在运动的时候会有生长激素分泌高峰的出现，所以运动有助于长高。但是前提是骨骺线没有闭合，如果骨骺线已经闭合了，即使进行健身运动，这个时候长骨也无法再进...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/13 收听(37345)
"各种健身的形式都有助于长高，长高最好的方法，跳绳、游泳、打篮球、慢跑甚至各种器械。实际上各种运动形式并不是唯一的，因为运动有助于生长激素分泌得更好。当然要注意运动之前要做好事...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/07 收听(41802)
"影响长高的因素有很多，最重要的是人体当中的生长激素。生长激素通常在深睡眠时，或者是在进行有效运动时，刺激生长激素分泌的高峰，有助于人体长高。如果发现身高不满意，一定要注意监测...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/12 收听(64924)
影响长高的因素很多，具体包括以下几点：一、遗传，遗传是决定身高的重要因素；二、年龄、性别影响骨垢闭合时间，从而影响最终身高，比如女孩在月经两年后长高已经非常有限；三、营养状态，...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/24 收听(96510)
"正常情况下，健身是不会影响月经，如果健身运动量过大、身体消化能量过多、超过身体正常新陈代谢范围等，就容易影响女性身体内分泌，导致月经失调等情况。所以女性平时锻炼或者健身，都需...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(54260)
"健身一般是不会影响女性的正常月经的。但是如果过度的健身，幅度比较剧烈，有可能造成女性的月经不调。过量的运动会过度消耗女性的气血，以至于经血不能生成，导致月经不调。有研究显示，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/12 收听(17432)
"如果只是正常强度下健身，是不会影响女性月经的，但是有些女性健身、运动强度过于剧烈，或者过于劳累，这种情况就会影响到月经来潮了。当女性的运动强度过大时，有可能会导致女性内分泌紊...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/04 收听(88721)
首先要明确的是，自慰不仅能释放性能量，还能缓和性心理紧张，对促进睡眠、提高专注力等都有一定的帮助，所以正常自慰一般不会影响长高，但是如果频繁自慰，有可能会对一部分人的身高产生影...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/02/28 阅读(4261)
"骨折后如果是没有移位的骨折，对软组织挫伤或肌肉神经损伤不是很严重，骨折不会影响长高。骨折以后经过精心的治疗、固定或手术，骨折恢复会等长或更加坚固，不会影响长高。如果是粉碎性骨...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/18 收听(67633)
吸烟一定会影响长高的。先不说吸烟对全身的健康危害有多大，单说一下吸烟对人生长发育、长高的影响，通过以下方式影响长高：第一个就是在青少年时期，各个内分泌、脏器、骨质这些成熟度还不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(65907)
"运动对于长高有帮助，在青春发育期的阶段，运动可以让生长激素大量释放出来，所以运动可以帮助长高，但是还要注意以下方面：第一、控制运动强度和时间：运动不能过于剧烈，建议做有氧运动...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/25 收听(77407)
"缺钙当然会影长高，因为在生长发育期钙离子对骨的生长、骨的代谢是非常重要的，在缺钙时容易引起手足抽搐，特别是在低钙血症的时候，夜间会发生小腿抽筋。如果反复出现这种情况，要到医院...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/02 收听(93688)
01:45
手淫不会影响长高，手淫和长高没有关系。手淫是指男性的一个自慰行为，就是为了满足男性的生理需求，在没有女性可以过性生活的情况下，自己用手刺激性器官阴茎，使阴茎达到兴奋高潮进...
何峰│北京积水潭医院
2023/04/21 播放（66853）
01:35
睡姿不会影响长身高，影响长身高的因素如下： 1、睡眠时间：建议尽量不要熬夜，因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值，保证足够的睡眠、睡眠时间，对长身高非常有帮助，具...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（90925）
01:54
吸烟一定会影响长高，吸烟会造成以下几个方面的损害： 1、性早熟：烟雾对于孩子成长而言可造成性早熟，性早熟后骨骺线闭合会比较早，从而出现生长发育障碍，还未长到理...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/21 播放（78676）
02:09
性早熟是否会影响身高增长需要根据分型不同决定，具体分析如下： 1、真性性早熟：可影响身高增长，是垂体-下丘脑-性腺轴确实已经发动的真性性早熟，孩子主要表现为第...
张清友│北京大学第一医院
2021/08/25 播放（81079）
