女人自慰多了容易导致妇科炎症，当然也需要看具体的自慰方式。如果只是夹紧双腿，一般不会导致炎症。使用手指或者其他器具放入阴道内，如果卫生处理的不好，就容易导致阴道炎症。适量的自慰可以缓解性紧张，对工作和学习是有帮助的。如果频繁的自慰，生殖系统经常充血，就容易患盆腔炎症，也可以导致肾虚的症状，比如出现头昏眼花、记忆力下降、经常腰痛等感觉。为了健康着想，首先要注意局部卫生，其次要注意自慰的频率不可以过高，这样一般就不会导致大的影响。