老年斑一般建议行液态氮冷冻治疗或激光治疗，常用的有光子嫩肤等。老年人由于各器官出现生理性的衰退，导致体内内分泌出现了紊乱，影响体内正常的新陈代谢，导致黑色素容易沉着，不仅是脸上以及身上都会出现有大面积的长斑，外用的祛斑膏类以及面膜不仅见效比较慢，大多没有太大的作用。如果长斑太多，而且十分的影响到自己的形象，建议及早实行激光或冷冻的治疗，见效不仅快，对身体没有什么伤害，而且保持时间也比较长久。治疗后，注意局部少沾水，避免感染，平时要注意防晒。