神经衰弱可以自愈吗

2018-11-06 13:54

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轻度神经衰弱,是可以自行恢复,而重度神经衰弱的患者,则难以在短时间内恢复。轻度神经衰弱的患者,可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、处事泰然、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式,来缓解焦虑、抑郁等情绪。同时改善睡眠环境、保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯,从而改善睡眠质量。通过以上这些努力,轻度神经衰弱的患者会逐渐自行康复。而对于重度的神经衰弱患者,以上的努力是难以奏效,还需要正规的精神科和神经心理科的规范、合理的治疗。如接受心理治疗,充分认识疾病的本质,消除焦虑和紧张情绪,培养健全的人格。在医生的指导下,规范口服相关药物,如抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠药物等。这类药物可以起到松弛情绪、镇静安定的作用,能够帮助患者消除症状,增强患者的信心。经过以上的综合治疗,大部分神经衰弱患者都能够得到缓解,但是仍有一部分患者,病程会维持数年至数十年,迁延不愈,反复发作。

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