首先，人体正常的牙齿颜色并不是洁白的，而是乳黄色的，所以牙齿表面微黄是正常的，这是天然的颜色。但有一部分人牙齿会有外染色，平时可能刷牙不好，或者经常爱吃易染色的食物，导致牙齿表面有烟斑、色素等沉着，或者饮料、一些带颜色的食物颜色染到牙齿上，这种可以做洁治，也就是洗牙。可以去除表面的颜色。正常牙齿如果天然比较黄是没有办法无损的变白的。有的方法，比如漂白或者是外头镶烤瓷牙，这些都是对牙体有损害的，不建议进行。