血压低的人，在药物上可以选用中成药物，比如归脾丸或者人参补丸、生脉饮，都有助于温补，还有健脾。在饮食方面，要以高营养、易消化、富含维生素食物为主，多吃苹果、樱桃、柚子、猕猴桃，这类维生素C和维生素B族多的水果。
适当饮用咖啡或者浓茶，也能提高神经系统的兴奋性，改善血管收缩中枢的功能，也能够提升血压。此外，多喝些蜂蜜和蜂王浆，也有助于身体的健康。适当参加活动和运动，比如太极拳、气功、保健操，也可以练练瑜伽。可以按摩、理疗，有助于提升血压。
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"血压低首先不要饮酒，一旦饮酒会导致人体的血管扩张，血压可能会更进一步的下降，严重时造成脑血管、心血管以及重要器官灌注不足，产生不可逆的损伤，甚至危及生命。血压低的病人在饮食和...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/26 收听(18537)
02:01
血压低在日常的调理当中，分以下几个方面，具体情况分析如下： 1、要看是不是平时口味特别的淡，这部分人一般都特别注重健康。我们要提升盐的摄入量，比如可以在早餐时...
张妮│北京医院
2023/03/23 播放（53817）
"中国目前对于低血压，在临床上还没有一个很明确的诊断标准，一般认为成年人上肢动脉血压，收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，即为低血压。低血压可分为急性低血压和慢性低...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/13 收听(34498)
01:31
年轻人血压低吃什么好，具体如下：
1、如果属于体质性低血压患者，建议平时饮食适当稍咸，并且注意多喝水，可以饮用淡盐水，起到增加血容量的作用，进而使得血压升高。需要...
唐明华│银川市妇幼保健院
2019/06/20 播放（70057）
02:08
血压低临床来说还没有这个疾病，不认为它是一个诊断的疾病。假如有些重症疾病合并低血压，即感染中毒性休克，还有心源性休克，必须要用升压药、肾上腺素、多巴胺这些药物提高患者的血...
崔现军│北京中医药大学东方医院
2019/07/15 播放（67084）
"饮食疗法是治疗低血压的有效措施之一，平时可增加含盐的蔬菜汤以及盐腌制食品的摄入。在饮食中要注意合理均衡的饮食，包含蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、大豆...
刘涛│武汉市第四医院
2020/11/06 收听(97848)
如果收缩压＜90mmHg或者舒张压＜60mmHg，就叫做是低血压。低血压可以引起头晕、头痛、失眠、记忆力减退，以及肢体麻木等症状。首先要了解低血压的原因，如果底血压是由于药物引...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29 收听(19638)
01:30
血压偏低常见于一些年轻女性，经常血压会在90/60mmHg左右，还有一些见于体质偏弱的人。建议增加营养，适当运动。尽量增加蛋白类食物，例如可以适当增加肉类食物，同时还要根...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（56460）
"怀孕期间出现身体不适、血压低的问题，一般是由于孕期出现贫血的情况所导致的，也不排除是出现营养不良，也可能是心脏功能差导致的，甲状腺功能低下也可以导致孕妇产生低血压的情况。无论...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(39940)
血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提...
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/05 收听(47545)
"正常人体的血压为高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg，在范围内属于正常的血压范围，如果低于这个范围和区间，就属于低血压的范畴。一旦出现低血压、贫血的情况，首先...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/26 收听(23848)
"人体的血压受多种因素影响，跟本身的身材、环境以及遗传都有一定的关系。如果有些病人出现血压低，并且伴有头晕、乏力等临床症状，要进行一定的干预，其中最主要的一点是需要明确血压低的...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/29 收听(76657)
"男性也会很多出现低血压的状态，主要是与患者的体质以及遗传因素有关，多数患者没有症状，或者仅仅是在体位变化以及严重的体力劳动时出现头晕、黑蒙的情况。发现低血压状态以后要增强体质...
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/19 收听(47310)
01:56
年轻、体弱、体重较轻的女性容易出现低血压状态，通常表现为头晕、乏力等症状，可以适当摄入蛋白质含量较高的优质蛋白食物，例如牛肉、羊肉、含高钙的牛奶等，也可以选择红枣、桂圆等...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/10 播放（51070）
"老年人血压低，吃容易消化的食物，及时补充水分最好。正常人血压波动范围是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。血压维持稳定，主要是靠心脏的泵功能、循环血量、外周...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/21 收听(65117)
"血压低的人可以吃坚果、红色的牛羊肉、牛奶、鱼、虾、蛋黄。平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时要进一步查明导致血压下降的原因，如果是贫血导致的血压低，首先要纠正贫血，根据贫血的不同...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/08/22 收听(66846)
"由于患者血压低造成头晕，建议患者可以先口服生脉饮，同时注意提高自身抵抗力，必要时也可以静点参麦注射液，有助于提升血压。如果血压纠正后患者仍然有头晕，考虑头晕有可能是由于脑动脉...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/10 收听(92638)
低血压患者在临床上对于治疗，主要是针对引起血压降低的原发疾病的治疗。在日常生活中，很多蔬菜有适当的辅助升压的作用，常见的有：一，洋葱，低血压患者吃洋葱能够加快血液的流畅度，能够...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/04 收听(59980)
"孕妇血压低，首先要检查低血压的原因，疾病导致的血压低，要根据病因来调整。如果是贫血类的，是需要吃一些补铁的药物，平时在饮食上也要注意增加营养，合理膳食，保持充足的睡眠。可以适...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/11/02 收听(87005)
"血压低导致头晕，可结合服用生脉饮提高血压，对于重度贫血所导致低血压，要进行输血治疗。要查明导致低血压的原因，针对其原发疾病进行治疗，才可以更好的改善低血压现象。可适当饮用淡盐...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/03 收听(65933)
