脸黄的原因有多种，有生理性的原因也有病理性的原因。生理性的原因常见于个体差异者，有些人天生脸色发黄，本身没有任何不适症状，各种检查也没有异常发现，不需要做特殊的处理。病理性的情况最常见的是贫血，尤其是缺铁性的贫血，在女性当中非常常见，因为贫血可以出现脸色发黄，需要多食用含铁丰富的食物，如黑木耳、紫菜、发菜、黑芝麻、莲藕粉，同时还可以多吃补血的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血等等。还有一种脸黄是由肝病引起的，病人除了脸黄以外，也可以出现巩膜和全身皮肤的黄染，同时伴有腹胀、食欲不振等等，需要及时到医院检查、治疗。