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"苦瓜果味甘苦，成熟果肉主要作为蔬菜食用，苦瓜在夏季上市时，可以将其加工成保健饮料，可供全年饮用。常吃苦瓜，能增强皮层的活力，使皮肤变得细嫩健美，用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/21 收听(60171)
02:11
苦瓜味苦，性寒，是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈的作用。其能够明目解毒、清热祛暑、利尿凉血、益气壮阳，主治中暑，暑热，对...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（50790）
苦瓜是常用的药食同源的蔬菜，它苦寒，入心、肝、肺经，主要是清热解毒、明目，还有凉血的功能。古代如果是苦瓜汁，可以驱寒解暑、清心明目。如果是熟的苦瓜认为性寒变得少一些、变得平和，...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(23519)
01:37
苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素，具体功效如下： 1、增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（81157）
水煮苦瓜有清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈的作用。苦瓜味苦，性寒，归脾、胃、心肝经，能清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目。对于痢疾、疖肿、中暑、发热、痱子、...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(84608)
01:54
苦瓜本身是一种蔬菜，大家都经常吃，性味偏凉，功效和作用主要是有一定清热解毒的功效，常吃可以清泻心中烦热。苦瓜作为一种食物，在日常生活之中，大家都喜欢炒着吃，或者凉拌着吃，...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（99386）
柠檬苦瓜水能够很好的清热败火，对于阴虚火旺导致的眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝柠檬苦瓜水有清除内火、缓解上述症状的功效。从西医的营养角度上来讲，柠檬苦瓜水当中富含丰富的维...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(45831)
"苦瓜、桑叶茶的功效，首先可以调理人体的内分泌，调控血糖，对于糖尿病的患者以及糖耐量异常的患者，可以作为辅助的食疗办法进行调控血糖。其中苦瓜的提取物类黄酮物质以桑叶的提取物脱氧...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(16539)
"苦瓜既是常用的蔬菜，也可以有一部分药用的价值。苦瓜味是苦的，生用的时候比较生寒，寒性比较大。苦瓜有清热解毒、明目的作用，一般用于中暑发热的症状，可以治疗牙疼，也可以治痢疾和便...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(89221)
苦瓜是常用的药食同源的蔬菜和食品，能入肝、心、脾、肾经，苦寒无毒，可以清热解毒、清心明目、补心凉血，所以是很好的清心火、清肝火、明目的药。另外，夏天服用可去暑止咳，所以苦瓜在夏...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(84689)
"苦瓜和枸杞泡水，首先，可以起到美容养颜的作用，苦瓜中含有的苦瓜素能够有效分解脂肪，减少人体对脂肪和多糖的吸收，起到美容养颜、抗氧化的作用。其次，苦瓜和枸杞泡水含有一定滋补肝肾...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(71360)
苦瓜炒洋葱有着很好的清热解暑功效，对于暑热伤身，所引起的恶心、呕吐、四肢无力、心情烦躁，如果适当食用一些苦瓜炒洋葱，都有着很好的清热解暑，缓解上述症状的功效。苦瓜炒洋葱还有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(38874)
苦瓜红糖泡水，首先可以起到清热、解暑、祛火的功效，一般夏天服用可以起到一定的利尿效果，可以增强人体肝脏的排毒功能，有利于降血脂，对于一些高脂血症起到调理作用，还可以延缓动脉硬化...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(22912)
01:31
野苦瓜为葫芦科植物，富含苦瓜素、纤维素、氨基酸等多种人体所需维生素和矿物质。野苦瓜不仅可以食用，还兼具药用价值，存在消炎、润肺、止咳、退热、利水等作用，具体功效与作用如下...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2020/10/27 播放（77731）
"凉拌苦瓜的功效：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜本身性味苦、寒，加上凉拌的做法更能够增加其凉性，进而对于热病所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人，适当吃凉...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(61129)
01:44
苦瓜泡水的功效与作用，分析如下： 1、清热解暑：苦瓜泡水有着一定的清热解暑的功效。从中医食疗的角度上，苦瓜泡水性味偏苦寒，能够很好地清除体内的虚火和内热，尤其...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（94179）
苦瓜是药食同源的食品或者蔬菜，最早在明代洪武初年的《救荒本草》对功效有所记载，性寒平、味道是苦的。中医认为它有清热解毒、清心明目、养血的功能。在清代认为可以解暑、涤除热邪，可以...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(25533)
"苦瓜柠檬水的功效有以下几方面：一、可以起到清热解毒的作用，苦瓜含有很多膳食纤维以及维生素，人体服用之后配合柠檬口感会好，而且促进人体内代谢产物以及毒素的排出。二、苦瓜、柠檬水...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(42343)
"生吃苦瓜的功效与作用：一、生吃苦瓜，最大限度的保留苦瓜中含有的维生素C，而具有清除自由基、抗氧化、美容养颜的作用。二、苦瓜中含有丰富的维生素A，生吃苦瓜能使其更容易为人体所利...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01 收听(53310)
