手机浏览
分享:
01:50
经常适当地喝一些苏打水，对身体有一定的好处。因为苏打水中含有一定量的碱性化学物质，能够很好地中和一定量的酸性成分。 对于一些经常体力劳动或者经常进行体育锻炼的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（87116）
01:51
苏打水的好处，一般具有以下几点。 1、缓解肌肉疲劳：苏打水有着一定缓解肌肉疲劳的好处，因为苏打水当中富含有一定量的碱性成分，而人体经常进行体育锻炼，或者经常进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（81657）
经常喝蒲公英，好处有以下几点：1、提高人体的免疫力，蒲公英泡水口服可以让身体更加有力的抵抗细菌、病毒等相关的感染，使身体强壮。2、蒲公英可以帮助人体对抗炎症，特别是细菌感染，因...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/26 收听(97548)
经常喝绿豆汤有清热解暑、利咽、利尿、利胆、护肝的作用，绿豆是清热的食品，还可以解除食物以及药物毒性，具有清热解毒、清肝利胆、清暑利尿等作用，所以在夏天多喝绿豆汤能够起到比较好的...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2020/05/06 收听(39605)
01:52
常喝牛奶的好处，具体分析如下： 1、强壮筋骨：牛奶中富含丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。如果适当的常喝牛奶，为机体提供优质的钙质，对于腰膝酸软、腰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（70873）
02:09
痛风是由于尿酸水平升高导致代谢性的关节病，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，各种嘌呤氧化以后形成尿酸会随尿排出，尿酸产生过多或者尿酸排泄不良会导致血液当中的尿酸升高。碱化尿液促进...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/11/06 播放（84773）
"苏打水的主要成分是碳酸氢钠，这种液体本身属于一种碱性的液体。因为皮肤表面的角质层本身属于酸性，所以用苏打水洗脸，可以在一定程度上降低脸部的油性皮肤，使脸部皮肤尽可能的保持干燥...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/11 收听(21158)
01:43
适当地喝苏打水，有以下好处： 1、缓解疲劳：适当地喝苏打水，有着一定的缓解疲劳的作用，因为苏打水当中富含一定的碱性成分，能够中和在体育锻炼或者是体力劳动过程当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（82680）
"喝苏打水，尤其是天然的苏打水，具有很好的营养价值。天然的苏打水中含有硼、硒、铬、锌等多种微量元素，微量元素对于调节体内的平衡有很大帮助，对于传输氧气、调节新陈代谢、排出酸性废...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/17 收听(30207)
喝小苏打水的好处有以下几点：第一点，小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。第二点，小苏打水含有一定的营养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/18 收听(45831)
"喝银耳汤的好处：1、能够提高睡眠质量，因为从中医食疗的角度上来讲银耳有很好的滋阴的作用，通过滋阴能让阳很好的潜伏在阴当中，表现出来就是更容易睡眠和睡眠质量会更高。2、能够让肤...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(38499)
"经常喝绿茶能够预防衰老，因为绿茶当中含有丰富的茶多酚，对于清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的作用相对比较明显，因此经常喝绿茶有预防和抗衰老的作用。经常喝绿茶能够提高机体的免疫力...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(24863)
"蜂蜜是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。喝蜂蜜水具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点蜂蜜水，对于肠燥便秘的患者食用...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/26 收听(11901)
"经常喝柠檬茶的好处：1、可以提高机体抵御疾病的能力，因为柠檬茶当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够提高机体免疫物质的数量和能力，适当喝柠檬茶，对于提高机体抵抗力方面的好处非...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(89876)
"经常喝白开水，能够促进体内代谢废物的及时排出，因为通过喝白开水能够促进尿液的增加，通过排出尿液而能够让体内的代谢废物尽快离开体内，对于整体的内环境有非常重要的作用。还有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(19642)
经常喝绿茶的好处有以下几点：1、可以抗衰老，绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基，具有帮助身体对抗衰老的作用，还可以清除体内毒素。2、可以减肥，喝绿茶可以促进脂肪燃烧，减少脂肪的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25 收听(10742)
"经常适当喝胡萝卜汁的好处：1、能够滋肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲胡萝卜汁性味甘、辛、平，入肝经，对于视物昏花、视力疲劳的人，如果适当经常喝胡萝卜汁，通过滋补肝经而有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(83587)
"由于蜂蜜中，含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分，容易被人体所吸收，所以特别适合于老人、产妇以及体弱多病者用。蜂蜜对于肝脏有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻了肝脏的负...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(14588)
"蜂蜜是一种纯天然保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后很容易被吸收，对身体能够起到很好的调理。目前发现很多上班族都容易引起便秘，而蜂蜜水可以促进肠道蠕动，能...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/04 收听(11924)
"常喝绿豆粥的好处如下：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲绿豆性味甘、寒，对于头痛目赤、咽喉肿痛、眼睛红肿的人，适当喝绿豆粥有很好的清热解毒的好处。2、能够利水消肿，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(69008)
