低血压病人一定要寻求病因，针对病因积极治疗，比如贫血或者其他消耗性的疾病。养成良好的饮食习惯，在饮食上以高热量、高蛋白、高维生素及矿物质的饮食为主，增加奶类、蛋类、瘦肉等优质蛋白多的食物。
在两餐之间也可以加一些点心，并且在进食的时候一定要注意不能吃辛辣刺激类的食物，以免兴奋大脑，也不能喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。
平时在锻炼上也要注意不要过猛、过快，循序渐进，采用柔和的锻炼方式，比如太极拳或者散步或者瑜伽，避免猛然改变体位而造成低血压晕厥。生活规律，防止过度疲劳，不要经常性的熬夜。
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"血压是人体正常的生命体征之一，反映血液循环灌注的情况，血压过高或者过低均属于异常。通常正常血压的范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果收缩压低于...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/14 收听(59933)
女性低血压常常为生理性的低血压，治疗女性的低血压病，饮食疗法是治疗本病的有力措施之一。饮食选择包括荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。如果伴有红细胞计数过低、血...
刘涛│武汉市第四医院
2020/08/04 收听(24646)
01:47
如果长期存在低血压，需根据引起低血压的原因进行相关调理。 一、生理原因： 若与体质相关，则患者需要增加运动以增强心肺功能，在饮食上适当注意钠盐的摄...
李琳│中日友好医院
2021/08/31 播放（63238）
女性低血压包括生理性低血压和病理性低血压，病理性低血压多有原发的病因，需要针对病因进行治疗。对于生理性的低血压，可以进行调理，包括加强锻炼，可以做呼吸操，做四肢的肌肉运动，在睡...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/21 收听(53316)
01:41
若老年人经常出现低血压的情况，应尽快到心内科门诊就诊，在心内科医生的帮助下进行科学的调理。对于此类患者需确定引起低血压的原因，并根据病因采取相应的治疗方案。目前在临床中引...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/20 播放（56302）
02:41
儿童出现低血压，可以进行以下调理： 1、增加食盐与水的摄入：因为人的血压维持有两个因素，一个是心脏射血功能，再一个是血管阻力，当血管较丰盈的情况下，才能维持血...
张清友│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（76966）
低血压的调理要想更快、更好，先要明确其基本原因，对于病理性低血压，要针对病因进行治疗，而对于生理性低血压，可给予高脂、高盐的饮食，可迅速提升血压。对于病理性低血压，如大出血、感...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/06 收听(62675)
01:55
低血压的调理需根据具体情况。如果在生理情况下，部分年轻女性，可能收缩压90mmHg，低压60mmHg，在此范围内浮动。但是，如果患者本人并没有低血压的表现，如头昏、乏力表...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/03 播放（52715）
"由于目前高血压的患病率逐年增加，同时高血压又是会损害身体健康主要的慢性疾病，对于高血压越来越重视。除了高血压，低血压的情况同样不容忽视。低血压往往会伴随临床症状，比如头晕、眼...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/28 收听(66733)
01:59
血压低于90/60mmHg时，称为低血压，若血压未低于此数值，但有相关头晕、乏力、胸闷、气短症状，可以通过生活或药物方式进行调理，具体如下： 1、生活方式：日...
李琳│中日友好医院
2021/07/28 播放（52171）
"低血压的调理有以下几个方面：1、适当地锻炼：低血压的病人常常是因为体质比较弱或者是有家族遗传的情况，有家族和体质的影响，一般体质偏弱而且又不太愿意活动，这一类的病人要适当锻炼...
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22 收听(61001)
"对于存在低血压的患者，调理方面主要是要针对饮食上的调理，比如建议患者可以进行优质蛋白的饮食，日常饮食当中可以吃红色的牛羊肉、鸡蛋清、蚕蛹、海参，坚果类的食物也有助于提升血压。...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/22 收听(12251)
"临床上有一部分的病人不是因为高血压来就诊，是因为低血压到门诊就诊，希望能够找到升高血压的方法或者是药物。目前临床上，直接升高血压的药物是没有的，尤其是西药。升高血压的西药，大...
张妮│北京医院
2020/05/21 收听(69237)
01:46
低血压需要进行多方面的调理，包括饮食、运动，必要时的药物、手术治疗。在排除器质性疾病造成的急性低血压状态，可以给予高盐、高脂的饮食，比如多吃咸菜，适当进食巧克力等热量高的...
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/28 播放（98730）
"低血压会导致重要器官的供血不足，比如大脑的供血不足，会出现头晕、眼前发黑，甚至会出现晕倒、晕厥的发生。低血压可以造成四肢的皮温明显下降，是因为供血不足而导致低血压。还可以出现...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/30 收听(61974)
出现低血压和低血糖的情况如何调理，首先寻找引起低血压和低血糖的病因，比如长期的进食不足、严重的贫血，以及大量的丢失液体，如腹泻、呕吐、出血等，可以导致低血压的发生。因此需要针对...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/04 收听(31712)
01:41
老年人低血压分为低血压状态以及真正的低血压两种情况，具体情况如下： 1、低血压状态，患者平日血压持续较低，在这种情况下，对于比较虚弱的老年人需要进行饮食补充，...
林媛媛│山西白求恩医院
2020/09/19 播放（70670）
02:01
女性低血压的调理可以从几个方面进行，具体如下： 1、改善营养状态：部分女性长期素食，月经量又偏大，摄入不足，丢失又过多。此时会影响血压，即出现贫血。需增加蛋白...
张妮│北京医院
2021/07/07 播放（64112）
01:42
如果出现低血压偏低，需要进行科学、有效调理，需要第一时间明确诊断，找到低血压的原因。这时便需要低血压患者，第一时间到心内科门诊就诊，由专业的心内科医生进行科学评估。目前临...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/30 播放（88186）
