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保持头脑清醒，有较多方法，主要如下： 1、良好睡眠：保证有足够长的睡眠时间，以及睡眠的质量足够好，人往往会有头脑清晰、精力充沛的早晨； 2、体育锻...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（83791）
"一些药物和食物可以让头脑清醒，具体如下：第一、首先常见的可以让头脑清醒的食物，包括茶叶、咖啡、奶茶、可乐，甚至有少量的饮酒，都可以让头脑清醒。其次有一些食物，包括富含高质量蛋...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/21 收听(66639)
高考时如果刚好赶上来月经，有可能会影响考试的发挥，因为来月经体内的雌激素和孕激素会下降，临床上有人对雌激素、孕激素的下降比较敏感，可能会导致过度的疲劳感。另外有人在来月经的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/25 收听(70382)
"高考推迟月经来临的方法，可以在排卵期过后，也就是正常月经来临前至少一周前，开始口服安宫黄体酮片或者地屈孕酮片等孕激素类的药物，使女性的体内维持一定的高水平的孕激素。在服用药物...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/19 收听(46758)
"在高考期间碰巧是月经期，如果平时月经正常，不会出现痛经影响考试，可以不用刻意推迟月经；但是如果平时月经量大或者痛经严重，应该在考试之前服药推迟月经。女性推迟月经应该选择孕激素...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/24 收听(94457)
高考的时候会存在痛经，如果非常剧烈需要口服药物来缓解，例如早饭后半个小时左右，口服布洛芬缓释片或者布洛芬缓释胶囊，对于疼痛有很好的缓解，并且4个小时左右就会完全代谢掉，不会对身...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/01/19 收听(19304)
"要保持头脑的清醒，首先要保证睡眠质量和睡眠时间，晚上要按时睡觉，晚上10:00-10:30睡觉，早上6:00-7:00就起床，保证八小时睡眠和良好的睡眠习惯，可以保持清醒的头...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(27186)
"如果女性月经周期不规律，来月经时有明显的痛经，建议提前一周在医生指导下使用黄体酮，对月经来潮时间进行延长，主要是应用黄体酮胶囊，高考结束后停止服用，月经会正常来潮。可以在高考...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/03 收听(45453)
"葡萄糖溶液只是一种可以升高血糖，另外补充能量的一种溶液。正常情况下，人是不需要服用葡萄糖溶液的。就算是在高考考试的情况之下，只要可以正常的进食、饮水，人体的能量肯定是够用的，...
聂志扬│北京医院
2019/11/09 收听(18443)
"高考睡不着觉不建议服用镇静安眠药，以免药物代谢不良而影响第二天的考试。高考睡不着觉的患者建议采取物理治疗的办法，比如在心理医师指导下进行催眠和放松治疗，也可以采取中医、中药的...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/22 收听(50819)
"孩子高考期间实际最好还是按照日常的生活习惯，当然先要保证食品的健康和卫生，但是尽量要吃一点油和盐稍微少一点，清淡一点的食物，特别要保证蛋白质的摄入，比如肉、鸡蛋，以及新鲜的蔬...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/24 收听(16802)
"高考紧张，具体吃什么药物治疗，根据紧张的程度。比如只是单纯的紧张，并未对睡眠产生影响，建议可以每天早上口服一粒黛力新治疗，能够缓解紧张的情绪。如果口服黛力新，效果并不理想，后...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08 收听(25263)
"高考失眠，大多数情况是由于学习、复习比较紧张，担心考试引起来的。如果失眠的症状不是很重，只要缓解焦虑、紧张的情绪，失眠的症状往往得到改善。建议劳逸结合，适当的听听轻音乐以及每...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(77968)
01:56
高考失眠吃的药肯定第二天不会影响到我们，昏昏沉沉睡不醒叫宿醉，就像喝了酒第二天还会不清醒一样。要吃能够快速起效、半衰期短、没有宿醉反应的药物，可以用苯二氮卓类药物，比方劳...
黄秀琴│解放军总医院第七医学中心
2019/03/27 播放（61408）
"头脑清醒睡不着，一般是因为大脑神经功能紊乱造成，平时长期过晚睡觉和睡眠不足造成的睡眠质量下降等，引起大脑清醒睡不着。这种情况需要通过调整睡眠习惯，还有环境因素。如果有吵闹的环...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(89345)
"睡觉头脑清醒但不能动可以见于梦魇，梦魇在睡眠的过程中做噩梦引起，梦醒时大脑的意识正常，但是身体不能活动。梦魇属于暂时性的现象，不会遗留后遗症，患者可以反复发作，完全可以治愈，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(70101)
02:26
头脑清醒、睡不着是睡眠障碍，通常有以下几方面原因： 1、非疾病因素：当患者有烟酒嗜好，喝浓茶、咖啡等饮料，或患者睡眠环境不佳、声光刺激、居室和床铺不合适，会造...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/24 播放（53532）
"高考是人生很重要的一次考试，如何防止高考腹泻？主要包括两个方面：1、饮食方面，饮食卫生是第一位的，好多都是由于进食了不干净的东西，从而导致腹泻。除此之外，还要注意饮食不要过辣...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/04/25 收听(31568)
由于女性月经是受到体内激素水平控制，所以，如果特殊原因需要推迟月经，可以使用孕激素类药物，常用的有黄体酮。女性雌激素和孕激素水平同时下降，子宫内膜失去激素支持就出现规律性脱落而...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/11 收听(84452)
"高考的孩子睡不着可以吃以下几种药物：1、吃短效安眠药，比如酒石酸唑吡坦可以促进患者睡眠，而且这类药物的半衰期比较短，可以让患者快速入睡，但是又不会影响患者第2天早晨起床的状态...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/19 收听(94558)
