服用镇静安眠药对身体有很大危害，主要表现为：
1、依赖性和成瘾性，一旦形成依赖就离不开安眠药了，所以患者会在生理、情绪、行为、认知方面都会出现问题；
2、记忆力减退，长期服用安眠药可使记忆和智能减退，尤其在老年人当中非常明显；
3、呼吸抑制，对于老年人伴有肝肾功能低下，特别是呼吸功能出现问题时，对安眠药物特别敏感。如果过度服用可以引起呼吸抑制，甚至呼吸衰竭死亡；
4、睡眠异常，服用安眠药后引起睡眠，与正常睡眠是不相同的。这种睡眠可能梦比较多，同时伴有白天嗜睡现象，对体力、精力恢复不太有利；
5、性格情感改变，一些服用镇静安眠药成瘾的人，性格也会发生变化，变得情感淡漠、脾气暴躁、自私固执，导致家庭不和。