舌头上有齿痕主要有以下几个原因：一、睡眠中紧咬牙，很可能患者是出于工作压力太大的原因，在睡眠中也紧紧闭合着牙齿，引起舌头上有齿痕。二、患者本身过于肥胖，舌体过于肥大，也容易导致舌头上有齿痕。三、精神因素，平时精神比较紧张，导致面部的肌肉僵硬，也容易出现舌头上有齿痕。一旦出现舌头上有齿痕，多数证明可能在情绪上有一定变化，建议患者尽量放松心态，可以积极的锻炼身体，保持良好的睡眠，这样会减少齿痕的发生。如果仅仅是轻微的齿痕，是不要紧的，是很正常的一种表现。