脸被打肿了，如果想快速消肿，首先需要判断是什么时间形成的水肿和瘀肿。如果是刚刚形成，可以局部的使用冷水或者是冰水进行冷敷，逐渐的水肿和瘀肿会缓解，或者不再继续扩展和扩大。但是如果形成时间较长，局部可以使用活血化瘀类的药膏外贴或者是外敷，同时需要口服活血化瘀的中成药，比如活血化瘀胶囊或者虎力散等等。在这些治疗的同时，局部可以使用热毛巾热敷或者进行热疗，比如采用红外线照射，促进原来瘀血部位进行扩散，能够起到快速消肿的作用。