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脑梗吃什么水果好
2023-08-19 15:48:55收听:-
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脑梗吃什么水果好
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脑梗死本质上是一种血管病,所以针对于食疗的水果选择问题,凡是对于血管有好处的水果,都适合脑梗死患者,列举一下最常见的几种水果:
1、降血脂功能比较强的西红柿,西红柿是最常见的水果,它能生津止渴,也能健胃消食,而且含有丰富的维C、芦丁以及果酸等物质,这些物质都对抗动脉硬化有很强的作用。
2 、香蕉,香蕉能润肠通便,也能降压降脂,富含丰富的钾元素,这种元素可以有效的预防血压升高,而且可以净化血液,保护血管。
3、苹果,苹果的甘酸可以有效的降低血脂,抗血管动脉硬化,所以是一种非常好的保健水果。
4、葡萄,葡萄富含果酸以及人体所必需的氨基酸,能够起到有效的降脂作用。
5、山楂,同样的道理,山楂对于血管的保护作用也可以起到很强的积极作用,因为它可以分解很多脂肪,能够促进体内的脂肪分化与代谢,从而降低血脂,抗动脉硬化。
1、降血脂功能比较强的西红柿,西红柿是最常见的水果,它能生津止渴,也能健胃消食,而且含有丰富的维C、芦丁以及果酸等物质,这些物质都对抗动脉硬化有很强的作用。
2 、香蕉,香蕉能润肠通便,也能降压降脂,富含丰富的钾元素,这种元素可以有效的预防血压升高,而且可以净化血液,保护血管。
3、苹果,苹果的甘酸可以有效的降低血脂,抗血管动脉硬化,所以是一种非常好的保健水果。
4、葡萄,葡萄富含果酸以及人体所必需的氨基酸,能够起到有效的降脂作用。
5、山楂,同样的道理,山楂对于血管的保护作用也可以起到很强的积极作用,因为它可以分解很多脂肪,能够促进体内的脂肪分化与代谢,从而降低血脂,抗动脉硬化。
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