在备孕期间要注意以下事项：
1、要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。
2、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀孕前3个月开始补充叶酸。
3、在备孕期间避免接触有毒、有害的气体，或者是物体。
4、在备孕期间不可以染发或者是烫头发。
5、在备孕期间，如果哪里不舒服，不要擅自用药，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。