出现上睑下垂需要确定具体的原因，没有什么特殊的锻炼的方式。比如是由于先天性的上睑下垂的因素导致的，多数是提上睑肌或者动眼神经核发育异常的因素引起的这种情况，没有任何的办法可以恢复，只能进行手术。原则上还要求早期的手术来防止出现由于遮盖眼睛引起的弱视现象。另外，对于其他类型的可能是由于后天的外伤或者肿瘤因素导致的动眼神经，或者提上睑肌损伤的情况，需要具体的确定严重程度。一般是考虑先使用营养神经类型的药物，必要的时候要进行手术治疗。如果是肿瘤，多数情况需要先切除肿瘤再做进一步治疗。