正常人的舌苔因为薄白苔，如果舌苔上有一层黄而厚的垢，则称之为黄厚苔、黄腻苔。导致舌苔厚黄的原因：1、主要包括消化不良，即积食，多为进食过多或进食肥甘厚味食物所致，因此在食物上应注意给减少食量，要进食清淡、易消化的食物，且多喝水。另外，可以适当做些运动，促进消化。2、脾胃虚弱，若患者本身脾胃虚弱情况也会表现为舌苔黄厚。