目前咽喉炎没有特效的方法，关键是保养，少讲话，防止感冒。建议患者不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣食物。在急性疼痛期可以口服小苏打，关键是平时要多喝水，咽喉炎平时预防可以口含西瓜霜或华素片，平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸食物。多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果、西瓜，具有利咽消渴的作用。