右侧腰部出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会导致腰部肌肉的损伤，甚至还会有横突的骨折，积极的完善检查，明确病因，明确病情以及损伤的程度，再进行治疗。如果没有受到外伤，右侧腰部出现了疼痛，要明确有没有内脏的疾病，比如肾脏、输尿管的炎症、结石、肿瘤性疾病，可以完善彩超以及泌尿系统的CT检查进行明确。局部受凉或者局部出现带状疱疹，也会引起右侧腰部的疼痛，需要积极的进行保暖、抗病毒药物进行治疗。长时间一个姿势，长时间重复某一种动作也会引起右侧腰部的肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，也会导致右侧腰部疼痛。腰部巨大的脂肪瘤、皮脂腺囊肿以及化脓性感染，也会引起疼痛。