我们可以分三个阶段：第一个阶段，一般4到6个月孩子，这时候唾液腺发育比较完全，量也是足够的，但是这时候孩子体内铁是消耗完的，我们可以加点含铁的配方米粉或者谷类食品,其次，多吃点蔬菜水果，补充维生素矿物质，这种食物一般的可以做成泥状，用小勺喂食孩子；第二个阶段，是7到9个月，这时候宝宝乳牙萌出了，我们可以添加点像饼干、面包片、馒头片这种的固体食物，还有一个就是可以吃点像烂粥，烂面条，肉末、鱼泥、肝泥等食品，这次的食品一定要丰富，菜肴是形式多样的，可以增加小儿的食欲；第三个阶段，是10到12个月的孩子，这时候孩子消化功能进一步完善，我们在上述的食品中可以再加点瘦肉，剁成碎末，加入的粥面条里边煮，以利于消化吸收。一岁以上的孩子的饮食就像成人差不多就可以了。