首先要明确手臂关节出现了疼痛是什么原因导致的，然后再进行相应的治疗。如果手臂关节疼痛是由于外伤导致的，需要积极的完善检查，明确软组织以及骨骼损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果不具有手术指征，要多注意休息，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能够推拿、按摩。如果没有受到外伤而出现了手臂关节疼痛，有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作导致的局部软组织的慢性劳损，首先要避免这些不良的生活习惯，加强保暖，避免受凉。可以使用活血的中药热敷、烫洗，适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。必要时可以进行局部封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次就能得到很好的缓解。