脂肪肝患者在平常的运动过程中，可以适度进行一些有氧的运动健身，另外可以考虑进行广场舞等活动，但是在平常的生活过程中，还要注意避免过度的劳累以及重体力的劳动。注意充分的予以休息，适度的予以劳逸结合，并且在饮食过程当中避免饮酒，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
部分患者如果合并有高脂血症，必要的情况下，还要考虑适量的服用一些降低血脂的药物进行积极的治疗，例如苯扎贝特以及阿托伐他汀钙等药物。另外对于部分患者，还要在平常的生活过程当中及时复查上腹部的彩超，进行肝功能、血脂等检查。