健肾丸主要的功效是补肾阳、滋肾阴、壮腰、养血通络、祛风湿之功，对于由肾虚引起的腰痛比较合适，它的药物组成有菟丝子、狗脊、金樱子、桑寄生、女贞子、鸡血藤等等。在服用本药的时候一定要对症，属于肾阳虚引起的腰膝酸软可以服用健身丸；如果属于肾阴虚或者是肾气虚的时候，用本药的效果不会太理想。因此在服用本药之前，要经过专业的中医大夫准确辨证后再予以用药，在服用此药的过程当中要忌食生冷食物，并且应该是饭前服用。