发生睡觉牙龈出血，应观察是吸吮或干燥引起出血，还是自发性出血。如果是睡觉时口腔内黏膜干燥或吸吮刺激牙龈产生出血，可能是牙齿发生了牙龈炎或牙周病。牙龈发炎时，局部牙龈红肿，血管脆性增大，遇到外界刺激，如干燥、吸吮、碰触等就会产生出血现象，这时需要去口腔科门诊进行检查，针对牙龈炎和牙周病进行系统治疗，一般首先需要进行洁治。
如果睡眠时牙龈出血是自发性出血，并且不容易止住，有可能是局部牙龈发生比较严重炎症，并且病人平时可能有高血压、糖尿病病史，有时候口服抗凝血药物，如阿司匹林、华法林或波立维时，本身凝血功能就比较差，再加上局部牙龈发炎，可能会产生出血不止现象，这时需要及时去口腔科门诊进行止血。在整个过程治疗之前，需检查血常规排查是否有全身系统性疾病，如排除血液病等。