膝骨性关节炎如何预防?

2017-08-30 20:41

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目前预防膝骨性关节炎主要有宣传防病知识和保护关节,首先要让患者对该病有所认识,体育锻炼要循序渐进,防止关节过度运动和负荷,避免关节机械性损伤,减轻体重,使用把手、手杖,以减轻受累关节负荷。与职业有关者应调换工作,进行有关肌肉群的锻炼,可保持和改善关节的活动,以增强关节的稳定性。

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