妊娠期糖尿病的患者我们首先建议要就诊于产科营养门诊，让我们根据你的基础体重、孕期的情况等等综合的评价你孕期应该增长的体重，为你规划一个食谱。总体来讲，妊娠期糖尿病患者的食谱首先是要分餐。每天把三餐变六餐，把三餐中的食物拿出至少有1/3放到加餐的时候，并且吃饭要定时、有规律。控制饮食不是要减少营养，该有的碳水化合物、蛋白质等等热量都要有，只是比例要合理。但是具体每餐吃几两、具体吃什么，最好能到医院就诊，根据你的实际情况计算一下，并且按照食物所含的热量换算一下，然后来规划一个食谱。总的来说要严格的限制糖类的摄入，包括红糖、白糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、蛋糕、巧克力、甜果汁这些的摄入，水果要少量。提倡食用粗纤维食物，而且还要保证有足够的精蛋白的摄入。