精索静脉曲张如果引起明显的疼痛，则具体缓解的办法：1、减少活动，尤其是长久站立或者体力劳动等，长时间站立、体力劳动可以加重腹压，导致精索静脉曲张程度加重，就可以出现疼痛加重，平卧休息后静脉回流良好、通畅，这时疼痛就可以减轻。2、可以口服药物对症止痛治疗，比如口服迈之灵片或者双氯芬酸钠胶囊等药物，服用以后可以逐步减轻局部的疼痛，但是疼痛症状在体力活动或者停药以后仍然有加重或者复发。3、手术治疗进行精索内静脉高位结扎手术以后，精索静脉曲张可以逐渐通过侧枝循环以后回流，不会再出现曲张，与之伴随的疼痛也可逐渐缓解或消失，可以考虑腹腔镜下精索内静脉高位结扎手术，也可以考虑显微镜下精索内静脉高位结扎手术。