指压板是不可以减肥的，求美者在指压板上运动，可以促进脚底部的血液循环，或者身体其它位置的血液循环，但是不会起到非常明显的减肥效果。如果想通过指压板对身体进行调节，还是可以达到的。
因为我们知道减肥主要是减少身体内的脂肪含量，脂肪的消耗主要是能量的消耗累积才能达到的。所以需要通过锻炼、控制饮食才能真正达到减肥的效果。还有一种减肥就是手术的方法将脂肪去除，这样重新再累积出来的脂肪数量，也不会像原来那么多，从而达到真正的减肥塑形效果。在这里告知各位求美者，指压板是没有减肥效果的，可以促进局部的血液循环，对局部的理疗是起到一定作用的。