4个月睡眠倒退期表现

2023-03-23 13:52

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四个月宝宝睡眠倒退期的表现主要有以下几个方面:
1、夜间经常醒来:在睡眠倒退期之前,很多宝妈会发现宝宝睡觉质量非常高,长时间熟睡很少醒来,但是进入睡眠倒退期的时候,宝宝就非常容易在晚上睡觉时惊醒,晚上醒来的次数相比之前明显地增加。
2、不易入睡、情绪不佳:宝宝在这个时期由于身体和大脑进行了一定的调整,变得不爱睡觉,很难哄入睡,或者是睡觉时间相比以前明显的缩短,同时这样的宝宝还会伴有情绪问题,因为身体发生变化也会影响情绪,很多宝宝开始变得容易急躁、哭闹,以前可以用来安抚的一些办法现在也不再好使,宝宝哭闹的次数明显增加,很难平静下来。
3、食欲变化:有的宝宝表现为可能吃得更多,而有的可能会出现食欲下降。
这些表现都提示宝宝开始进入睡眠倒退期。

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