游泳后手臂疼怎么回事

2018-11-03 11:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 游泳后手臂疼怎么回事
01:11

语音内容

游泳后出现手臂的疼痛,是由于剧烈的活动,导致乳酸在体内过多堆积出现的。一般需要休息,如果再参加剧烈的活动,会导致症状加重。其次,可以多喝水,促进乳酸的排泄。也可以食用含碱比较多的食物,比如馒头、面条等,对于中和乳酸也有一定的作用。有条件的可以到医院康复科进行烤电、拔罐、按摩等治疗,可以加速症状的缓解。大概需要3-5天左右的时间就可以痊愈,在此期间还是建议以休息为主。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
陈兆和的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved