腰骨质增生主要是有三方面原因引起的：
一是由于腰椎部位的软骨退变，主要是由于经常地弯腰搬抬重物以及搬运重物扭腰，或者久坐、久蹲、久站，这样容易产生局部软骨的退变以及磨损，时间长久之后软骨磨得比较少了，然后就开始磨骨头，骨头与骨头之间的摩擦就会形成骨性的增生或者钙化。
二是由于经常的腰部软组织出现劳损以及拉伤的情况，这样就会在局部形成炎症病灶，无菌性炎症里面还有一些钙盐，这些钙盐在逐渐的沉积过程当中，就会形成钙化以及增生。
三是由于经常的腰部受凉，因为腰部受凉之后就会导致腰部的血液循环减慢，炎性代谢产物进一步的堆积，时间长久之后，就容易导致局部退变以及钙化的逐渐形成。