腰部韧带拉伤的治疗方式一般包括如下的综合处理措施，具体包括限制腰部的活动量：如卧床休息或者是下床活动时佩戴腰部支具或者腰围的方式来减轻腰部韧带的负荷，从而有利于韧带的恢复。
另外，给予局部的温热毛巾进行热敷，或者是涂抹一些红花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的中成药物，从而通过皮下渗透的作用，而改善局部损伤肌肉的血液循环，从而有利于拉伤韧带的组织修复，如果疼痛明显，也可以涂抹一些扶他林软膏，通过皮下渗透来消除局部无菌性炎症，从而达到减轻疼痛的目的。
如果疼痛严重，可以直接口服非甾体类药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等。一般经过以上的综合处理措施，最快在3周内，腰部韧带拉伤可以得到痊愈。