一般情况下心率不用计算，可以通过数脉搏或心脏听诊1分钟心跳的次数就可以明确心率有多少。如果是拿着一份心电图，就需要通过计算的方式来计算心率了，首先应该明确心电图纸上的格子所代表的的时间，普通心电图的走纸速度的25mm/秒，相当于每一小格的时间是0.04秒。然后测量两个P波之间的距离是多少，再用60除以所测得的两个P波之间时间，这个时间就用小格子的数目乘以0.04所得，这样就可以计算出心率。
例如两个P波之间有20个小格，那么两个P波之间的时间就是0.04乘以20等于0.8秒，再用60除以0.8，得出的心率就是75次/分。