一般情况下，心率的正常范围是在60-100次/分钟之间，但也有个别正常人的心率不在这个范围之内，并不能说这些人就属于病态，比如足球或篮球运动员的心率在安静或休息状态下心率每分钟可能只有40多次。
对于普通人群来说，如果心率低于60次/分，就属于心动过缓，如果心率超过了100次/分，就属于心动过速，心动过缓或心动过速可能是窦性的，也可能是其他原因引起的心律失常。
要判断人体的心率变异性，需要通过做24小时动态心电图来明确，尤其对于有冠心病或心律失常的人来说，这个检测是很有必要的。