听到一点声音心就咯噔一下一般是由于过度紧张或对于声音过于敏感引起的一种心理异常现象，只要平时不要过于紧张，应该就可以改善。
也可以采取脱敏疗法，就是经常被声音刺激，久而久之就可以对突发声音的敏感性下降，就可以改善，如果经常发作，也可以找中医根据具体情况用中药调理。
只有极少数的人会在突发的声音的刺激下，诱发快速型心律失常，包括早搏等，可以通过普通心电图或24小时动态心电图检查来明确，如果真的是心脏有问题，就应该采取针对性治疗。