如果睡觉时出现了心悸、心颤的情况，应该立即的平躺，有条件可以给予吸氧。另外，舌下需要含服硝酸甘油或者麝香保心丸等药物，家人拨打120急救电话，前往医院做一些特殊的检查，检查的项目包括心电图、心脏彩超，以及冠脉CT等等。引起心悸、心颤的原因有很多，比如器质性的疾病，冠心病、高血压、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等等都可以引起。另外，饮食不规律，休息不好，以及吃一些刺激性的食物，比如浓茶、咖啡，大量的饮酒也有可能造成心悸、心颤的情况。