随着现在的科技越来越发达，手机、手环甚至一些电子产品都可以测心率以及饱和度和血压等等。但是实际测量的结果是否准确，个人建议手机测心率还是不准确的，因为手机作为一个电子产品，主要的功能是用于通话和联系，对于测心率这一块并不是很专业。个人推荐测量心率还是使用医院专用的心率测量计，也可以用其它的办法，比如用手数脉搏。根据每分钟跳动的次数，来推测心率的多少，而脉搏的接触点，为左手和右手的桡动脉搏动处，根据双手指触摸搏动处来测量心率的次数。