平躺睡觉的时候尾椎骨部位比较的突出，这是人体的一个比较突出的骨性标志。由于骨头靠外的皮肤以及皮下组织比较少，所以缺乏弹性。
在进行平躺睡觉的时候，如果床铺比较的硬或者不平坦，导致这个位置的骨头与床铺之间产生明显的挤压，中间的皮下组织以及皮肤会出现明显的挤压、磨损，就会导致这些组织出现缺血，感觉到皮肤特别的疼痛。
出现这种情况之后应当尽量避免这个位置受压，选择侧卧位或者在睡觉的时候换成比较软的床铺以及在尾骨部位垫上一个软枕，这样能够有效地避免这些骨性突出与一些皮肤组织产生比较大的摩擦以及挤压。