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"精神紧张、剧烈的运动、过度的劳累、高嘌呤的食物、酗酒、外伤、手术、感染或者是寒冷刺激都可以导致痛风的发作，所以说这些有高尿酸血症的患者或者有痛风发作史的患者，一定要避免这些。...
申洪波│北京大学第三医院
2017/11/25 收听(45894)
"一般情况下如果要预防痛风发作，一定要注意饮食，含嘌呤比较高的食物最好不要吃，同时一定要注意多饮水，每天饮水在2000毫升以上。平时的日常生活中可以多喝些纯奶或者酸奶。研究发现...
任静静│日照市中医医院
2018/05/09 收听(28519)
02:46
预防痛风发作，分两部分： 1、单纯高尿酸患者：预防方法主要是多喝水，通过低嘌呤饮食的干预之后，如果三个月复查尿酸水平仍然很高，需要进行药物干预，把尿酸控制在合...
李明珍│天津医科大学代谢病医院
2018/04/08 播放（72632）
"预防痛风的发作要控制血尿酸，只有尿酸控制在正常范围，才能避免痛风继续发作的情况。要严格的控制饮食，比如不要喝酒、吃海鲜，吃动物内脏、肉汤，不要吃含嘌呤过高的肉类等等。同时还...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2019/12/18 收听(78056)
01:18
得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。具体方法有： 1、饮食控制：尽量避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、肉汤、啤酒，根据食物嘌呤含量的高低，制定三餐食...
俞红五│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/06 播放（96359）
01:40
痛风多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期，痛风的预防方法较多，建议患者从饮...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（65729）
03:05
痛风属于所有关节炎导致关节疼痛当中最为疼痛的一种，预防痛风发作主要有以下几方面措施： 1、痛风患者一定要避免食用高嘌呤饮食摄入，例如动物内脏、肉类、海鲜、肉汤...
郭刚│河北医科大学附属以岭医院
2020/02/25 播放（96749）
01:43
预防痛风反复发作的关键是降低患者的血尿酸水平，使血尿酸控制在理想范围内。痛风是由于高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成的一种晶体性关节炎，病理生理基础是高尿酸血...
刘爱华│北京医院
2021/04/12 播放（91894）
02:54
患者在凌晨或夜间，突然痛风发作时的处理措施，具体如下： 1、大量喝水：患者应大量喝白开水或苏打水，达到2000-2500ml，使尿酸迅速排出； 2...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/05 播放（53885）
02:06
因为痛风是一种嘌呤代谢紊乱，血尿酸合成增加或者排出减少导致的疾病，因此预防痛风最重要的是要控制尿酸。我们应该从以下几方面考虑： 1、控制饮食，因为患者的饮食因...
李玲│银川市第一人民医院
2019/05/09 播放（59645）
"痛风的预防分为两个方面，具体如下：第一、痛风的生化基础是高尿酸血症，因此血尿酸升高的人要注意痛风的预防，主要是通过控制饮食，进行低嘌呤饮食，少食海鲜内脏，尽量少吃肉、多喝水、...
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/07 收听(92432)
"痛风的危害是比较多的，痛风的主要原因是高尿酸血症，预防痛风，就要从高尿酸血症去着手。要改变生活习惯，比如减体重、控制饮食，另外要纠正其他的代谢紊乱，高血压、高血脂、高血糖，养...
聂秀玲│天津医科大学代谢病医院
2018/05/25 收听(50622)
02:20
建议从以下几方面预防痛风：
1、少饮酒，酒精诱发痛风的发作并加重病情；
2、少吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、鱼、虾、蟹、牛羊肉等；
3、每天保证饮...
袁毅│南方医科大学中西医结合医院
2018/03/23 播放（54962）
01:56
患者预防痛风发生的常见措施如下： 1、限食高嘌呤食物：患者饮食方面需限制食用高嘌呤类食物，包括鱼类、虾类、贝壳类等海鲜制品，猪、羊、牛等动物内脏，牛羊肉以及肉...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/19 播放（53001）
"由于痛风可以给身体带来诸多危害，所以痛风的预防特别重要。调整生活方式有助于痛风预防和治疗。1、痛风患者应该遵循原则，首先应该限酒，尤其是像啤酒和白酒。2、减少高嘌呤食物的摄入...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/30 收听(95928)
痛风是由于长期血尿酸增高引起的代谢综合征，痛风的主要症状包括痛风关节炎、痛风性肾病，血尿酸增高还会引起心脑血管的损伤，以及对血糖也有一定影响。如何预防痛风有两个问题值得注意：1...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/13 收听(41471)
03:28
痛风的预防方法如下： 1、高尿酸血症患者需定期检测血尿酸值，若血尿酸升高需及时调整饮食结构，多食用低嘌呤食物，减少剧烈运动，多饮水，切勿熬夜。此外，高血压患者...
张华东│中国中医科学院广安门医院
2018/04/18 播放（63469）
02:26
预防痛风发作的方法如下：； 1、戒酒，尤其是啤酒和白酒； 2、避免高嘌呤类饮食，如肉类食物、海鲜、动物内脏、牛羊肉、罐头、坚果等食物含嘌呤较高，不...
柏松│沈阳医学院附属第二医院
2018/04/27 播放（60451）
01:29
痛风的预防方法如下： 1、定期测定血尿酸水平，痛风发作者建议至少降至360μmol/L以下，合并痛风石、泌尿系结石、痛风反复发作者，建议控制至300μmol/...
张瑞芬│深圳市罗湖区人民医院
2018/04/19 播放（77797）
01:53
首先从饮食入手，要鼓励多吃碱性食品，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，要多喝水，少喝高汤，要多喝白开水，如火锅、豆制品要少吃，多喝水，利于尿酸的快速排出；限制饮酒，要戒酒，尤...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放（72738）
