肋腰点的位置位于第十二肋和竖脊肌相交点的部位。第十二肋也就是人体最下方的肋骨，左右各一。而竖脊肌指的是跟脊柱平行，在脊柱两侧的呈长条形的肌肉。这个肌肉在一些比较瘦的患者身上非常的明显，在其站立和弯腰的时候都能够在脊柱的两侧看到其肌肉的线条，常吃的牛排就是牛的竖脊肌。
竖脊肌跟第十二肋相交的部位，是临床上一个非常重要的标记点。肋腰点在临床上往往用于检查有无压痛或者叩击痛，如果存在这两种疼痛，往往提示可能存在肾脏相关的疾病，比如肾炎、肾结石之类的。另外，这个部位的疼痛有可能很骨科的疾病相关，比如有可能提示此处存在一些肌肉的痉挛、筋膜炎或者有腰椎间盘突出的情况等。